Elle se site dans la partie amont de l'estuaire de la Gironde, au nord de Bordeaux.
Elle résulte de la réunion de deux îles : "l’île Sans Pain" au Sud et l’île "Bouchaud" au nord.
Réserve naturelle classée "Espace naturel sensible" par le Conservatoire du littoral, elle n'est que partiellement accessible aux visites guidées.
Elle constitue donc un habitat privilégié pour un grand nombre d'espèces d'oiseaux, mais aussi de rongeurs.
Habitée de la fin du XIXe siècle aux années 1970, elle a connu les cultures de la vigne puis du maïs.
Certaines maisons ont été réhabilitées pour accueillir les visiteurs venus découvrir, avec leurs guides, le retour d'une vie sauvage et l'évolution d'un site naturel atypique.
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